認識神舞

神舞～守護女人的幸福，引領女性貼近內心深處的靈性之舞
時序養身/開展肢體/穩定情緒/鮮活能量

融合陰陽、柔剛、仁義的太極能量舞蹈教學方式，將容易因欲求被遺忘的身心能量調回到無欲則剛，工作、家庭、情愛中壓抑在身體打結的地方會更容易鬆開，
達到深度放鬆，幫助睡眠品質提升，讓身體回到健康的高頻，不易生病。

春/喜悅的誕生

壓力累積在胃部會造成胃食道逆流與胃潰瘍⋯
壓力累積在腿部會造成行動力遲緩與關節受傷⋯
壓力累積在心肺會影響呼吸順暢與心情起落⋯
壓力累積在腦部會智能下降與意識混亂⋯
對壓力點認識不清，無論進行任何健身運動，都會事倍功半，
學會舒展壓力，身體不會一直處於寒冬狀態，重新感受身心春芽喜悅的誕生。

夏/自在的歡慶

透過音樂引導聆聽各種身心感受，如憤怒與愉快、悲傷、喜悅⋯回到愛的源頭，在極動與極靜的舞蹈中讓身心自發性的歡慶，喚醒停滯在身體的情感記憶，將負向不平衡的能量轉換為正向平衡的能量，不會繼續往外投射而傷人傷己、後悔莫及。

秋/捨下的收成

放下大人世界的困擾，讓內在小孩的靈性特質自由揮灑，捨去不必要的雜訊干擾，漂浮於心靈的自由之上，將努力過後的成果去蕪存菁，享受收成的樂趣。

冬/隨心的傾聽

靈魂的殘夢是未完成的心靈願景，觀照一年之中天賦才華是否如願揮灑？傾聽無能為力的部份，並歸納整理做好盤整，來年為自己、家人增添生活樂趣，品嚐回饋社會的價值感。

內在如花蕊
外在如花瓣

內在：個人思想、深沈慾望、直覺認知、體認情緒、熱愛生命

外在：日常互動、外顯人格、人際關係、成長團體、職業興趣